yoga fest 2022 at 名古屋

ヨガフェスタの今年のテーマは、
リトリートに参加しているかのようなイベントです。
（リトリートとは自然の中でヨガをする合宿をいいます。）

ヨガで感性を高めて、
プラントベースのベジ食を楽しみ、
アウトドアでのアクティビティに慢心します。

名古屋では、
プラントベースな食材を扱うキッチンカーが登場します

誰もが参加できる優しいヨガから、
筋力・体力アップにつながるアシュタンガヨガまで
幅広い層の人々が楽しめるヨガを無料で提供します。


・やさしいヨガ （11:00-11:40)
大地に流れる風の流れを感じながら呼吸をゆったりとしていきます。呼吸と共に身体をリラックスしながら優しいヨガポーズで癒しを感じていきます

・みんなでヨガ (12:00-12:45)
輪になったり、向かい合ってマットをひいてヨガするだけで一体感に包まれます。一緒になって吸ったり吐いたりするだけで幸せホルモンを全身に巡らせましょう

・みんなでアシュタンガ (14:00-15:00)
世界的に大人気のアシュタンガヨガ。無限の解放感のあるヒサヤヒロバで、自由に、共にプラクティスしていきましょう！


場所　シバフヒロバ①②