〜故郷・名古屋をウェルネスで盛り上げる！〜 ダンス＆ヨガフィットネスイベント

私たちの故郷・愛知県へ感謝を込めて、ウェルネスをお届けするスペシャルイベントです！

開放的な青空と芝生の中、音楽に合わせてエネルギッシュに体を動かしたあとは、心ほぐれるリラックスヨガでクールダウン。
自然の中で、心も体もリフレッシュしましょう?

お一人でも、お友達やご家族と一緒でも、楽しめること間違いなし！
体を動かす気持ちよさ、仲間と一緒に過ごす時間の楽しさを、ぜひ体感してください??


◎当日の流れ
（1）13:00～　集合
※動きやすい服装でお越しください
（2）13:15～　ダンスワークアウト開始
（3）13:45～　休憩
（4）13:50～　ヨガ開始
（5）14:20～　休憩/軽食(ZENB)配布/写真撮影
（6）14:45～　解散

5/24(土) 13:00-15:00

ヒサヤオオドオリパーク「シバフヒロバ」
愛知県名古屋市中区丸の内3丁目6

◎難度
★★★
オールレベル
初心者におすすめの簡単なダンス&ヨガポーズが中心のレッスンとなります。

◎講師
Yuki @otayukii
最近話題の洋楽に合わせて、ストレッチから簡単な振り付けまで！
普段はなかなか動かさない体のパーツまで、のびのび動かせるアクティブなプログラムです??

Ai @ai.yoga38
ワークアウトのあとは、自然の中で深呼吸しながら心と体をととのえるリラックスタイム。
芝生の上でゆったりと、自分自身と向き合うひとときを?

料金:2,000円
※ヨガマットご持参ください
※ 「黄えんどう豆」からできたグルテンフリー&無添加のパンやスティックをプレゼント予定?

?申込方法
インスタグラムにて連絡
(@ai.yoga38 もしくは @otayukii 宛にDMでご連絡ください♡)

〈！〉定員：30名
〈！〉申込締切：イベント前日まで